Alimentación

Ideas

Belleza

6 falsos mitos sobre el gluten y los celíacos

¿La celiaquía tiene grados? ¿Pasa algo por ingerir un poco de gluten? Desvelamos mitos y verdades de esta famosa proteína.

6 formas para ayudar a reducir la contaminación de la ciudad

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Nuestras elecciones diarias de consumo y de transporte pueden marcar un antes y un después en la agenda climática. ¿Qué sencillos gestos puedes cambiar para ayudar a conseguir...

Ideas

Las 5 aptitudes interpersonales que más demandan las empresas este 2020

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Frente a un mercado totalmente competitivo, ¿conoces cuáles son tus puntos fuertes? Desarrolla esas aptitudes que te hacen diferente y que te permitirán adaptarte con facilidad...

Ideas

Receta chirivía horneada

Chips de chirivía al horno con salsa de aguacate y miel

Al ser horneadas, y no fritas, obtenemos una elaboración ligera, pero también sabrosa y diferente.

Alimentación

7 hábitos para vivir hasta 10 años más

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Solo hay que cambiar siete hábitos para alargar nuestra esperanza de vida y proteger mejor nuestra salud

Salud

Marte, tu guerrera interna

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Marte representa la energía del guerrero y la fuerza masculina que permite abrirse camino con determinación y dejar atrás el núcleo familiar y/o una zona de conforta para...

Ideas

Diez alimentos para la fertilidad

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Además de reducir al máximo tu exposición a tóxicos y de mantener a raya el estrés, si estás buscando el embarazo, debes priorizar la ingesta de determinados alimentos como...

Alimentación

Portada Horóscopos

El horóscopo del mes de enero

¡Año nuevo! ¿Vida nueva? Comprueba qué te deparan los astros para este primer mes del año regido por el signo de capricornio y acuario.

Ideas

Año Nuevo Chino 2020: ¿Qué significa el año de la Rata de Metal?

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Este sábado 25 de enero se celebra el Año Nuevo Chino. También conocido como el año de la Rata de Metal, una festividad que teñirá de rojo las calles del país asiático durante...

Ideas

7 claves para motivarte y no abandonar el deporte

7 consejos para motivarte y no abandonar el deporte

La falta de tiempo y de motivación son las principales excusas de los españoles para no hacer deporte

Gym

Los beneficios de las telas áreas

Los beneficios de las telas áreas: una danza hecha para el equilibrio y la elasticidad

Las telas aéreas o acrobáticas ya son tendencia. Se practican en gimnasios, pero también al aire libre. ¿Sus beneficios? Tonifican, fortalecen y trabajan la flexibilidad,...

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Qué hacer con la ropa vie¡a

Dónde tirar la ropa vieja que ya no usamos

La ropa que ya no usamos también puede tener una segunda vida útil. Antes de tirar las prendas viejas, piensa en donarlas o depositarlas en contenedores públicos.

Ideas

kombucha, la bebida orgánica, probiótica… y sostenible

Es tiempo de kombucha, la bebida orgánica, probiótica… y sostenible

La kombucha es la bebida healthy y probiótica de moda que cuida naturalmente de tu intestino y que es apta para veganos e intolerantes al gluten. ¡La mejor opción sin alcohol!

Alimentación

Satisfyer, estimulador de clítoris

El boom del Satisfyer: el estimulador silencioso que promete orgasmos inmediatos

Es el juguete sexual que ha revolucionado el mercado. Son muchas las mujeres que ya cuentan con un succionador de clítoris por su facilidad, según indican, para llegar antes...

Amor y sexo

5 razones por las que deberías abrazar más

Las razones por las que deberías abrazar más

Los abrazos pueden ser fuente de felicidad o refugio para la tristeza, pero también mejoran la salud física y mental de las personas que los dan y los reciben.

Salud

La raza humana tiene un arma verdaderamente eficaz: la risa.

Mark Twain (1835-1910). Escritor estadounidense.

Qué comer en enero

Qué comer en enero: 6 frutas y verduras de temporada

Aprovecha la salida de las Navidades para limpiar tu organismo de los excesos de las fiestas con alimentos depurativos que ahora están en plena temporada.

Alimentación

Kit natural e imprescindible para combatir gripes y resfriados

Kit natural e imprescindible para combatir gripes y resfriados

Da un empujón a tus defensas para paliar los síntomas de virus e infecciones como tos, dolor de garganta, mucosidad o congestión nasal con alimentos ricos en zinc y en vitaminas,...

Salud

Cómo reciclar bien y saber qué va en cada contenedor

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Mucha gente se sigue equivocando a la hora de tirar residuos, os refrescamos qué materiales van en cada contenedor

Ideas

un 50%
de la población es intolerante a la fructosa

El dato