Alimentación

Belleza

Ideas

5 formas de comer más sostenible

Lee las etiquetas, prioriza los alimentos responsables, reduce el consumo de carne, evita los envases de un solo uso… ¡Y empieza a restar emisiones!

Las cuatro diosas de la mujer: descubre la energía sagrada de tu ciclo femenino

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Primavera, verano, otoño e invierno. Se trata de las estaciones pero también de las cuatro fases del ciclo menstrual y las cuatro diosas que nos enseñan por qué nos sentimos...

Salud

Antibióticos tómalos con conciencia y evita los peligros de su sobre ingesta

Antibióticos: tómalos con conciencia y evita los peligros de su sobre ingesta

Tómalos sólo bajo suscripción médica, con el fin de evitar la resistencia antibiótica o los efectos secundarios que provoca una alteración de la flora intestinal.

Salud

Consejos para simplificar tu vida digital

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La tecnología digital es una buena herramienta para la sociedad, pero nos hemos obsesionado con los aparatos electrónicos y, a veces, no sabemos hacer un buen uso de ellos....

Mente

La mandíbula la bisagra emocional de nuestro rostro

La mandíbula: la bisagra emocional de nuestro rostro

Se trata de una parte esencial de nuestro cuerpo, tanto por su funcionalidad como por acumular tensión contenida. La mandíbula nos dice muchas cosas sobre nuestra salud emocional,...

Salud

Fiebre y bebés cómo tomar la temperatura correctamente

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Cuida la salud de tu bebé y controla que su temperatura no sobrepase los niveles naturales. Descubre cómo detectar la fiebre en los más pequeños, además de cuál es el tratamiento...

Salud

Portada Horóscopos

El horóscopo del mes de febrero

Sea cual sea el signo de tu sol, este mes astrológico viene regido por el planeta Urano y el signo de aire de Acuario. ¿Qué te deparan los astros en febrero y cómo puedes sacar más partido a este nuevo mes?

Ideas

Puedes consumir 3 huevos al día sin sufrir por tu corazón

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Según los expertos, a pesar de que los huevos contienen colesterol, no se puede asociar su alto consumo a las enfermedades cardiovasculares ni a la mortalidad. Eso sí, consúmelos...

Alimentación

Maquillaje nude

Las claves para triunfar con un maquillaje estilo nude

Llegó el momento de lucir un maquillaje sencillo y natural. El estilo nude triunfa ya por su sutileza. ¿Qué supone? Una piel hidratada, una dieta equilibrada, uso de colores...

Belleza

Qué hago si no me gusta la maestra de mi hijo

¿Qué hago si no me gusta la maestra de mi hijo?

Los padres -desde la cuna del hijo- son sus principales educadores. Sin embargo, en la escuela también se enseña y los maestros se convierten en personas que influyen en gran...

Mente

Júpiter, el planeta del SÍ del Zodiaco

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En la carta natal y en astrología psicológica, el planeta con mayor dimensión del sistema solar se asocia con la expansión, la abundancia y la libertad, pero necesita a Saturno...

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Consejos para simplificar tu vida digital

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Mente

Vitamina B12 suplemento clave en dietas vegetarianas y veganas

Vitamina B12: suplemento clave en dietas vegetarianas y veganas

En el mundo vegetal, no encontramos fuentes de esta vitamina crucial, de modo que es imprescindible tomarla como suplemento y durante toda la vida en caso de ser vegetariano...

Salud

Coronavirus y fake news alarmistas

Coronavirus: alarmismo y “fake news”

El tiempo no juega a favor para la ciencia, pero sí para el alarmismo colectivo. La desconfianza sobre los datos oficiales hace que muchas personas acudan a informarse en...

Salud

La esperanza es el sueño de los que están despiertos.

Carlomagno (742-814). Rey de los Francos.

Qué comer en febrero 7 frutas y verduras de temporada

Qué comer en febrero: 7 frutas y verduras de temporada

En pleno invierno, la naturaleza sigue dormida y proporcionándonos alimentos densos a nivel nutricional y resistentes al frío, como una gran variedad de hojas verdes, las raíces o los cítricos.

Alimentación

Lidera tu vida

Lidera tu vida y olvídate del victimismo

Liderazgo, concepto de moda que ha salido de la empresa para ser aplicado en la vida personal. Y es que, ¿por qué no? Si se buscan personas con características concretas porque...

Mente

Osé, el juguete sexual que podría desbancar al Satisfyer

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Un masajeador capaz de estimular el punto G sin necesidad de utilizar las manos. No, no es ficción. Tampoco el Satisfyer. Osé es el juguete sexual que ya triunfa en el mercado.

Amor y sexo

un 50%
de la población es intolerante a la fructosa

El dato